Cómo usar tu iPhone y Apple Watch contra el acoso y protegerte

El acoso es un problema real que afecta a muchas personas cada día. Por suerte, la tecnología también puede convertirse en una herramienta para protegerte, recopilar pruebas y actuar ante situaciones de abuso o intimidación.

En este artículo te vamos a enseñar cómo usar tu iPhone y tu Apple Watch contra el acoso. Son dispositivos que llevamos siempre encima y que pueden ayudarte mucho más de lo que imaginas en situaciones complicadas.

Desde grabar pruebas hasta compartir tu ubicación o pedir ayuda rápidamente, Apple integra varias funciones que pueden marcar la diferencia. Hoy te mostramos algunos consejos prácticos para utilizar estas herramientas y poder defenderte mejor frente a este tipo de situaciones.

Hay que tener mucho valor para afrontar el acoso, pero es necesario hacerlo para salir de él. Además de las herramientas tecnológicas, existen recursos oficiales que pueden ayudarte: el teléfono 016 para víctimas de violencia, el 900 018 018 contra el acoso escolar, o los teléfonos de Policía (091) y Guardia Civil (062).

Desde APPerlas queremos aportar nuestro granito de arena con 5 consejos que te ayudarán a recopilar pruebas y protegerte usando tu iPhone y Apple Watch.

Contra el acoso usa el iPhone y Apple Watch como herramientas para combatirlo:

Gracias a estos dos dispositivos de Apple podemos hacer uso de ellos para denunciar, aportar pruebas, realizar grabaciones… sin dejar rastro alguno. A continuación os vamos a hablar de 5 tips que seguro os vendrán de perlas para ayudaros a salir de esta situación.

Borrar números del registro de llamadas recientes del iPhone:

En caso de que optes por denunciar los hechos o darlos a conocer a la Guardia Civil, Policía, al 016… siempre es bueno que tras la llamada, hagas desaparecer el número del registro de llamadas recientes de tu iPhone. De esa manera no dejarás rastro. Hay acosadores que pueden incluso revisar las llamadas recientes de tu móvil. Para que no dejar rastro de ellas en el siguiente artículo os enseñamos a borrar el registro de llamadas del iPhone.

Grabar las llamadas telefónicas con el iPhone:

Hay muchas aplicaciones que te permiten grabar llamadas, pero no os las recomendamos porque esas llamadas deben de pasar por un servidor de terceros para grabarse, etc… y es algo que por temas de privacidad no os lo recomendamos.

La mejor manera para hacerlo es como explicamos en el siguiente vídeo. Es verdad que se debe tener un Apple Watch, pero es que no hay otra manera de hacerlo a no ser que lo grabes con otro móvil o grabadora externa. Esperamos que os sirva para combatir contra la lacra del acoso.

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Grabar conversaciones disimuladamente y guárdalas en tu iPhone:

Las conversaciones se pueden grabar directamente en el iPhone usando la app Notas de voz, pero es una manera de hacerlo que puede delatarte si la otra persona se fija que tienes el iPhone a la vista o en alguna posición no muy «normal». Es por ello que si posees un Apple Watch te animamos a hacerlo desde el reloj. No se nota nada y siempre podrás tener el botón de grabar a mano si lo añades a alguna complicación en alguna de tus esferas. Mira como se hace:

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Guardar las conversaciones y audios de WhatsApp para luchar contra el acoso:

Por desgracia WhatsApp es una de las aplicaciones de mensajería donde más acoso cibernético se produce. Muchas acosadores la usan para amedrentar a las personas. Si eres de las personas que sufre este tipo de acoso te enseñamos, en el siguiente vídeo, a cómo guardar los audios del acosador en un lugar seguro, para usarlos en el momento que decidáis actuar contra él.

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Si el acoso se produce de manera escrita, siempre puedes guardar la conversación a buen recaudo. Para ello en el siguiente artículo os explicamos cómo exportar conversaciones de WhatsApp.

Además WhatsApp aporta otro tipo de herramientas como el reporte, el bloqueo de usuarios que nos pueden ayudar contra cualquier acosador.

Bloquear números de teléfono en el iPhone:

Otra de las herramientas que os animamos a usar es la de bloquear números en tu iPhone. De esta manera impediréis que se puedan poner en contacto con vosotros, cualquier persona que no deséis. En el siguiente artículo os explicamos cómo bloquear números de teléfono en el iPhone.

Os damos la posibilidad de que si conoces otra manera de usar dispositivos de Apple para luchar contra el acoso, no lo dudes y compártelo en los comentarios de este artículo. Te lo agradeceríamos de corazón nosotros y las personas que se puedan beneficiar de tu aporte.

La tecnología puede ser una gran aliada cuando se trata de protegerte y actuar ante situaciones de acoso. Tener a mano herramientas como el iPhone o el Apple Watch puede ayudarte a reaccionar rápido, recopilar pruebas y pedir ayuda en el momento necesario.

Lo más importante es recordar que no estás solo y que existen recursos, personas y herramientas que pueden ayudarte a salir de una situación de acoso.

En APPerlas siempre intentamos mostrar cómo la tecnología de Apple puede mejorar tu día a día, pero también cómo puede ayudarte en momentos importantes. Si te interesan este tipo de guías y consejos para sacar más partido a tu iPhone, te recomendamos seguir visitando APPerlas, donde publicamos nuevos trucos, tutoriales y funciones que quizá todavía no conoces.

Preguntas frecuentes sobre usar iPhone y Apple Watch contra el acoso

¿Puede el iPhone ayudar a recopilar pruebas de acoso?

Sí. El iPhone permite grabar audio (sólo en determinados países), capturar pantallas, guardar conversaciones o registrar ubicaciones. Estas funciones pueden servir para recopilar pruebas si estás sufriendo acoso.

¿Qué función del iPhone puede ayudar en situaciones de emergencia?

La función SOS Emergencia permite llamar rápidamente a los servicios de emergencia y compartir tu ubicación con contactos de confianza.

¿El Apple Watch también puede ayudar en una situación de peligro?

Sí. Con el Apple Watch puedes usar la función SOS Emergencia, realizar llamadas rápidas o compartir tu ubicación sin necesidad de sacar el iPhone.

¿Qué teléfonos existen en España para denunciar acoso?

Algunos teléfonos de ayuda son el 016 para víctimas de violencia, el 900 018 018 para acoso escolar, además del 091 (Policía Nacional) y 062 (Guardia Civil).

¿Es importante guardar pruebas del acoso?

Sí. Guardar pruebas como capturas de pantalla, audios o registros puede ser clave si decides denunciar la situación o necesitas demostrar lo ocurrido.