Vídeos de ejercicios físicos con SWORKIT PRO

¿Estáis buscando VÍDEOS DE EJERCICIOS para poneos en forma? Os traemos la app idónea para ello. Su nombre es SWORKIT PRO y la tenemos disponible para iPhone, iPad y iPod TOUCH.

Sworkit nos proporciona al azar circuitos de ejercicios de entrenamiento para mantener la motivación para hacer ejercicio y mantenerse en forma. Además los representa con unos magníficos vídeos en los que explica, visualmente, como realizar el ejercicio.

Os comentamos que la aplicación está en Inglés, pero los vídeos e imágenes que nos aparecen nos despejarán las posibles dudas que nos surjan. Además, nosotros a continuación explicaremos un poco cada una de las opciones que nos aparecerán en la app. Sigue leyendo y aprende con nosotros sobre Sworkit PRO.

VÍDEOS DE EJERCICIOS Y MÁS, EN ESTA COMPLETA APP PARA PONERNOS EN FORMA:

En esta aplicación podremos elegir la duración de nuestro entrenamiento y dirigirnos a las diferentes áreas para crear el entrenamiento perfecto en cualquier lugar y a cualquier hora. No hay pesas o equipo adicional requerido.

Nada más entrar nos topamos con su pantalla principal en la que tendremos que elegir que tipo de ejercicio queremos realizar:

En la parte superior izquierda, disponemos de un botón que nos dará acceso al menú lateral de la app desde donde podremos configurarla, activar recordatorios, ver nuestro progreso…

Centrándonos ahora en la pantalla principal, veréis que nos aparecen las siguientes opciones:

• STRENGTH & CARDIO:

Aquí encontraremos ejercicios basados en la FUERZA y CARDIO. Entramos y nos aparecerán las distintas tablas para realizar. Elegimos la que más se adapte a lo que deseamos realizar.

Tras esto elegimos los minutos que tenemos disponibles para realizar la gimnasia.

Comenzamos a realizar la tabla de ejercicios. Los vídeos de los ejercicios son muy buenos:

• YOGA & STRETCHING:

En esta sección, encontraremos ejercicios de YOGA y ESTIRAMIENTOS.

El procedimiento a seguir es el mismo que en los ejercicios para Strength y Cardio.

• CUSTOM WORKOUTS:

En esta opción tendremos la posibilidad de crear nuestro entrenamiento personalizado.

Tendremos la posibilidad de crear una tabla de ejercicios a nuestra conveniencia y eligiendo, uno por uno, los ejercicios. Para ello pulsaremos en el botón «DESIGN NEW WORKOUT«.

Pero también podremos elegir entre las tablas de ejercicios que nos aparecen en la parte inferior, configurando tiempos. sus títulos son muy descriptivos de la finalidad de cada una de las tablas. Si no sabes lo que quieren decir, os recomendamos traducirlo con la app GOOGLE TRADUCTOR.

• DOWNLOAD NERXECISE:

Nos da la opción de descargar la app NEXERCISE, una aplicación con la que podremos perder peso de manera divertida y fácil y con la que también podremos ponernos en forma.

Cómo veis el funcionamiento de SworKit es muy sencillo: elegimos el tipo de ejercicio que queremos realizar, seleccionamos ejercicios, estipulamos un tiempo y… a ponernos a sudar.

Como características principales de la app podemos destacar:

• Ejercicios para el tren superior, parte inferior del cuerpo, fuerza base, fuerza nueva, estiramientos, y secuencias personalizadas de yoga.
• Se proporcionan imágenes para describir cada ejercicio.
• Secuencias completas de Yoga.
• Sonido audible que indican cuándo cambiar de ejercicio.
• Acceso a los vídeos durante los entrenamientos
• Seguimiento del progreso total, mensual, semanal…
• Haga una pausa entre los ejercicios. Configurable en los ajustes de la app
• Comparte con los amigos en Facebook, Twitter y correo electrónico

Aquí os pasamos un vídeo en el que podréis ver el funcionamiento de la app:

NUESTRA OPINIÓN SOBRE SWORKIT PRO:

Posiblemente sea una de las apps que mejor representa la manera de realizar los ejercicios que nos pone en cada una de las tablas de entrenamiento que nos proporciona.

Fácil de usar y con una interfaz intuitiva, que aunque esté en Inglés se entiende a la perfección.

A nosotros nos ha encantado y la verdad que hemos sustituido nuestra antigua app para nuestro entrenamiento diario por SworKit PRO.

Los vídeos de ejercicios es de los mejores que hemos visto en las apps de esta categoría en la APP STORE.

Desde APPerlas te animamos a probarla para que saques tus propias conclusiones. Esta app es de pago, pero dispone de una versión gratuita, y algo capada, que te permitirá probarla sin coste alguno. Pincha AQUÍ para descargarla.

DESCARGAR

Versión comentada: 3.0.1

Compatibilidad:

Requiere iOS 6.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch. Esta app está optimizada para iPhone 5.