Mide tus pasos diarios con el iPhone

¿Quieres saber cuántos pasos diarios das a lo largo del día? Gracias a iOS 8, ahora podrás saber cuantos pasos das a lo largo del día, la distancia recorrida…podrás llevar un control de todo lo caminado.

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Seguro que alguna vez te has preguntado la cantidad que has andado, si has andado mucho o poco, o si caminas lo suficiente. Con tu iPhone y gracias a iOS 8, podrás saber esto y mucho más de una forma fácil y muy sencilla. Con la app de salud, que viene integrada en nuestro dispositivo, llevaremos el control de todo lo relacionado con nuestra salud.

pasos diarios

Evidentemente, en nuestra salud, un factor importante es el deporte, por lo que dentro de esta aplicación es donde encontramos nuestros pasos diarios y distancia recorrida. Hasta ahora, habían aplicaciones que se encargaban de este aspecto, pero ahora podemos eliminar esas aplicaciones de nuestro dispositivo y así ganar un poco más de espacio para instalar otras apps.

CÓMO MEDIR LOS PASOS DIARIOS CON EL IPHONE

Antes de comenzar, debemos tener instalado en nuestro iPhone la última versión de iOS, en este caso iOS 8. De no ser así, no podremos controlar nuestros pasos diarios, ya que en versiones anteriores no tenemos la aplicación nativa de salud.

Si ya tenemos instalada la última versión, podemos continuar. Si hay algo bueno que tiene esta app, es que no tenemos que activar ni tocar absolutamente nada, ella sola trabaja. Quizás este también sea un punto negativo ya que puede tener un consumo de batería en nuestro dispositivo, que hasta ahora no hemos notado.

Por lo tanto, accedemos a esta app y debemos dirigirnos al apartado “Tablero”, donde ser reflejan los pasos diarios, semanales, mensuales y anual.

pasos diarios 1

Si pulsamos en cada uno de los recuadros que aparecen en el tablero, podremos ver un resumen más amplio de todos los datos que la aplicación ha recogido.

pasos diarios 2

De esta forma, podremos llevar el control de los pasos diarios que hemos dado, así como los pasos semanales, mensuales y anuales. Una buena forma de saber la distancia que recorremos a lo largo del día, que ya os adelantamos que os puede sorprender.

Y como siempre os decimos, si os ha resultado útil esta información, no olvides compartirla en tus redes sociales favoritas.

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