MuscleWiki es una aplicación de fitness para iPhone que se destaca por su extensa biblioteca de más de 700 ejercicios, con vídeos e instrucciones detalladas. Una app que se convertirá en tu entrenador personal de bolsillo.
La app cuenta con un intuitivo mapa corporal que te permite seleccionar ejercicios específicos para diferentes músculos, adaptándose a todos los niveles de experiencia en el entrenamiento. Además, incluye herramientas como un creador y rastreador de entrenamientos, y calculadoras de calorías y macros.
Hace unos años os hablamos MuscleWiki como Web app pero, gracias a sus desarrolladores, ya la podemos usar como una aplicación más.
Cómo MuscleWiki convierte tu iPhone en un entrenador personal de bolsillo:
La aplicación diseñada para facilitar tu rutina de ejercicios y ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva. Aquí te explico cómo funciona:
- Mapa corporal interactivo: Al abrir la aplicación, verás un mapa del cuerpo humano. Puedes tocar cualquier músculo en el mapa para ver ejercicios específicos dirigidos a esa área.
- Biblioteca de ejercicios: La aplicación ofrece una extensa colección de más de 700 ejercicios. Cada ejercicio viene con instrucciones detalladas y vídeos demostrativos para asegurarte de que realizas los movimientos correctamente.
- Creador de rutinas: Puedes crear y personalizar tus propias rutinas de entrenamiento. Simplemente selecciona los ejercicios que deseas incluir, ajusta las repeticiones y series según tus necesidades, y guarda tu rutina para usarla en el futuro.
- Seguimiento del progreso: MuscleWiki incluye herramientas para hacer un seguimiento de tu progreso. Puedes registrar tus entrenamientos, peso y medidas, y visualizar tus avances a lo largo del tiempo.
- Calculadoras de nutrición: Además de las funciones de ejercicio, la app también cuenta con calculadoras de calorías y macronutrientes, que te ayudan a planificar tu dieta de acuerdo con tus objetivos de fitness.
Reseñas y comentarios sobre Musclewiki:
Desde su lanzamiento, MuscleWiki ha sido bien recibida por los usuarios, obteniendo una calificación promedio de 4,7 sobre 5 en la App Store. Los usuarios aprecian especialmente la claridad de las instrucciones y la facilidad de uso de la app. No obstante, algunos comentarios sugieren la incorporación de más idiomas, incluyendo el español, para hacerla aún más accesible a nivel global.
La aplicación se mantiene actualizada regularmente, con mejoras continuas y la adición de nuevas funciones, lo que demuestra el compromiso de los desarrolladores con ofrecer una experiencia de usuario óptima.
En resumen, MuscleWiki es una herramienta versátil y completa para cualquier persona que busque mejorar su forma física, ya sea principiante o avanzado. Con su interfaz amigable y recursos detallados, es como tener un entrenador personal disponible en cualquier momento y lugar.
Tenemos que avisar que para sacarle el máximo partido hay que pagar, pero podemos usarla sin realizar un pago, saltándonos las pantallas preliminares donde nos ofrecen un mes gratis y, tras el mismo, empezar con los pagos. Pulsando en las «X» que aparecen en cada una de esas pantallas, nos saltaremos las pantallas de pago.
Apasionado de los productos APPLE y licenciado en apps.