Os hablamos de una web que nos mostrará todo tipo de ejercicios para muscular cualquier parte del cuerpo. Sin duda, una de los mejores portales donde consultar rutinas de entrenamiento.
Como cada sábado, y viendo la buena acogida que está teniendo esta sección de Webs Apps, os traemos una de las mejores web de internet para consultar rutinas de ejercicio de musculación. Está totalmente adaptada a la interfaz móvil y, además, nos da la opción de traducirlo a cualquier idioma.
En la App Store hay muchísimas aplicaciones para iPhone, que nos ayudan a mejorar nuestro tono muscular, a realizar rutinas de ejercicio en gimnasios, en casa… pero muchas de ellas, para usarlas con todas las funciones, poseen compras in-app. En la web de la que os hablamos hoy, no hay que pagar nada.
MuscleWiki nos muestra ejercicios para muscular cualquier parte de nuestro cuerpo:
Nada más entrar en MuscleWiki.com, nos aparecerá la imagen de un cuerpo humano donde podremos seleccionar el músculo que queremos trabajar. Elegimos si somos hombre o mujer y seleccionamos la parte del cuerpo que queramos muscular.
Al seleccionarlo, directamente nos llevará a las rutinas de los ejercicios que debemos de realizar para aumentar la masa muscular en la zona elegida.
Veremos unos vídeos y descripciones, que podremos traducir al castellano, con el que poder hacernos unas tablas de ejercicios con todos los músculos del cuerpo que queramos potenciar.
Avisamos que la función de traducción de este sitio puede dar problemas a la hora de cargar contenido de la misma. Si os pasa, simplemente desactivar la traducción de google, que nos aparecerá en la parte superior de la pantalla, pulsando en opciones y «Desactivar la traducción en este sitio».
Esto hará que no tengamos la info en nuestro idioma pero tampoco hay que ser muy listo para entender como se hacen los ejercicios. Los vídeos son muy ilustrativos.
Calculador de calorías, calculadora de macronutrientes, herramienta de repeticiones…:
Pulsando en las 3 rayas horizontales que aparecen en la parte superior derecha de la pantalla y pulsando sobre «Tools», accedemos unas funciones muy interesantes.
Entre ellas están el calculador de calorías, calculadora de macronutrientes, herramienta de repeteciones… .
Sin duda, una gran herramienta para ahorrarte el dinero de un entrenador personal y de poner en forma todas las partes de tu cuerpo que desees.
Saludos.
Apasionado de los productos APPLE y licenciado en apps.