¿Quieres desmentir los MITOS SOBRE LA ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN, SALUD…?¿Quieres aprender a tener una vida saludable? Hoy os hablamos de una interesante app para iPhone, iPad y iPod TOUCH llamada TEST DE NUTRICIÓN PRO de la aclamada empresa RUNTASTIC.
La app Runtastic Test de Nutrición ha sido creada como una herramienta interactiva y divertida para desmentir los mitos más comunes sobre fitness, nutrición, dieta y salud.
¿Es más saludable el pan integral o el blanco? Las cervezas sin alcohol, ¿tienen alcohol? ¿No dormir bien te hace ganar peso? Cuando se trata de nutrición y una vida saludable, nos llegan tips y consejos por todos lados, pero ¿cuáles son realidad y cuáles son simples mitos?
Una APPerla de lo más interesante y que nos ayudará mucho a compaginar nuestra actividad deportiva con unos buenos hábitos y una mejor alimentación.
INTERFAZ:
Descargamos la app y tras loguearnos con nuestra cuenta RUNTASTIC, accedemos a la pantalla principal de la aplicación. También podremos acceder a ella sin necesidad de iniciar sesión con nuestra cuenta.
En ella vemos seis botones. Dos de ellos más grandes dominan la interfaz. Los otros cuatro pertenecen al menú que encontramos en la parte inferior de la pantalla. Cada uno de ellos tiene la siguiente función…:
- ACCESO A TEST: Es el botón más grande que hay en la pantalla principal y en su interior tiene un símbolo de «PLAY«. Pulsándolo accedemos al test en que podremos poner a prueba nuestros conocimientos sobre mitos, nutrición, vida saludable…
- CATEGORÍAS: Botón mediano que se sitúa bajo el botón de «ACCESO A TEST» y que nos permitirá acceder a toda la información sobre mitos, nutrición… que se muestra en la app. Elegimos una de las categorías y nos aparecerá una gran cantidad de información sobre ella.
- RANKING: Accedemos al ranking de puntuaciones que han obtenido los usuarios que han puesto a prueba sus conocimientos sobre mitos y salud mediante los test.
- ESTADÍSTICAS: Accedemos a nuestras estadísticas de test realizados.
- APPS RUNTASTIC: Nos aparece una gran relación de aplicaciones de RUNTASTIC para comprar.
- AJUSTES: Configuración de la app.
COMO DESMENTIR MITOS SOBRE LA ALIMENTACIÓN Y APRENDER A LLEVAR UNA VIDA MÁS SALUDABLE:
Antes de empezar a contestar los test os recomendamos que echéis un vistazo a toda la información que contiene la app, ya que descubriremos muchos datos que seguro no sabemos y nos ayudarán a mejorar nuestro estado de salud.
Una vez visionado los temas que más nos atraigan, podemos poner a prueba nuestros conocimientos mediante el test de nutrición.
Tendremos que responder a 10 preguntas y hacerlo en el menor tiempo posible. En la parte inferior nos aparece una barra verde que es el tiempo que tenemos para contestar. Cuanto menos tiempo tardemos, más puntos obtendremos.
Cada vez que respondamos bien o mal a una de las cuestiones, nos aparecerá información sobre la pregunta la cual podremos catalogar como favorita y compartir en Facebook o Twitter.
Para salir del test en el momento que deseemos, pulsaremos en la parte superior derecha de la pantalla sobre el botón «x» que nos aparece.
Realizando test de este tipo con continuidad aprenderemos de una manera divertida a desmitificar mitos sobre alimentación, deporte, nutrición… y seguro que nos ayudarán a mejorar nuestra salud.
Además si quieres aprender diariamente, te aconsejamos que accedas a los ajustes de la Runtastic Test de Nutrición y actives la opción «NOTIFICACIONES» y pulses sobre «DIARIO«. De esta manera cada día te aparecerá una notificación con la desmitificación de algún mito, consejo sobre salud…
TOUR POR RUNTASTIC TEST DE NUTRICIÓN:
Aquí os pasamos un vídeo en el que podéis ver la interfaz y funcionamiento de esta gran APPerla:
CONCLUSIÓN:
Interesante y original aplicación que os recomendamos instalar en vuestro dispositivo iOS y con la que seguro que aprenderéis a mejorar vuestra salud y estado físico con la desmitificación de mitos sobre nutrición, salud, deporte….
Disponemos de una versión gratuita que puede servir para que la descarguéis y veáis el funcionamiento. Es una versión capada en cuanto a categorías pero os servirá para testearla antes de comprar la versión de pago.
Versión comentada: 1.0
Versión GRATUITA:
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Versión de PRO, de pago:
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Apasionado de los productos APPLE y licenciado en apps.