Apple lanza un nuevo reto de actividad para el día 8 de marzo.
A partir de hoy podremos saber en qué consiste el nuevo reto consultando la web dedicada a los retos de actividad o bien desde una notificación que puedes recibir en tu Apple Watch.
Pero, no te preocupes, nosotros te explicamos en qué va a consistir.
Nuevo reto de actividad para el día 8 de marzo
Os ponemos en antecedentes, como ya sabrás, el próximo día 8 de marzo es el día Internacional de la Mujer. Y para conmemorar este día, Apple lanza un desafío para que te muevas más.
El reto solo estará disponible durante ese día, tienes 24 horas para conseguirlo. El objetivo de Apple no es otro que intentar que nos cuidemos más y seamos conscientes de que debemos hacer ejercicio para mejorar nuestra salud.
Lo hemos sabido gracias al tweet de Kyly Seth Gray, dónde incluso nos ha enseñado cómo será la insignia.
https://twitter.com/kylesethgray/status/969625078076907521?ref_src=twsrc%5Etfw&ref_url=https%3A%2F%2Fapple5x1.com%2Fdia-internacional-mujer-logro-actividad%2F
¿En qué consistirá el desafío?
El nuevo reto de actividad para el día 8 de marzo consistirá en que dobles tu anillo de movimiento durante las 24 horas que dura el día.
Se trata de una insignia de edición limitada, así que si quieres conseguirla deberás consumir el doble de calorías.
Por ejemplo, si tienes como gasto diario 300 calorías asignadas en tu día a día, el día 8 deberás lograr quemar 600 calorías, el doble.
Parece una ardua tarea, pero para eso está Apple, en su página web dedicada a los anillos, para darte unos consejos para que lo consigas. Recuerda que de momento la página sólo está en inglés.
Desde APPerlas también queremos que lo consigas, así que te damos algunos consejos que son de sentido común, para que ese día consumas el doble de calorías:
- Nada de coger las escaleras mecánicas o el ascensor, el 8 de marzo subes las escaleras a pie.
- Si puedes ves al trabajo andando o en bicicleta. Si no es viable, aparca el coche un poco más lejos y anda.
- En caso de ir al trabajo o a la escuela con transporte público, cógelo una parada después de lo habitual.
- ¿Tienes Perro? Sácale a pasear, pero esta vez ve a un parque que esté más lejos, o alarga más el paseo.
- Realiza esas tareas del hogar que aplazaste: barrer, fregar, …
- Ve al parque con tus hijos, sobrinos o nietos y juega con ellos.
Como ves, no es nada que no podamos hacer cualquier otro día. Pero el 8 de marzo tendrás una motivación más para moverte, una insignia de edición limitada.
¿La conseguirás? ¿Cerrarás dos veces tu anillo de actividad? ¡Queremos ver si lo consigues!
Te invitamos a que nos muestres tus capturas de los anillos. Aquí mismo en los comentarios o a través de Twitter o nuestro canal de Telegram.