Cómo ver las tendencias de actividad del Apple Watch

Os mostramos la forma de ver las tendencias de actividad del Apple Watch y así sabremos lo que necesitamos para mejorar fisicamente.

Hoy os vamos a enseñar a ver las tendencias de actividad del Apple Watch. Una buena forma de ver en que aspectos debemos mejorar para ayudar a nuestra condición física.

Si tienes un Apple Watch, sabrás que es un dispositivo perfecto para practicar deporte. Además nos va motivando día a día para que vayamos superando nuestras propias marcas. Es por eso, que cada día se va convirtiendo en uno de los relojes inteligentes más vendidos del mercado.

Una de las funciones que vinieron con WatchOS 6, es la de ver las tendencias de actividad. Es decir, tus puntos fuertes y tus puntos más débiles. Nosotros te vamos a mostrar cómo puedes ver estas estadísticas.

Cómo ver las tendencias de actividad del Apple Watch

Lo que debemos hacer es irnos a la app de actividad que tenemos instalada en el iPhone. Al entrar, veremos todos nuestros logros, medallas…

Pero nos tenemos que fijas en una pestaña llamada <<Tendencias>>. Será esta la que debamos pulsar para ver todas estas estadísticas.

Aquí nos aparecen, como bien os hemos comentado, todos nuestro puntos fuertes y además nuestros puntos más débiles. Estos que son los más débiles, nos dan las pautas necesarias para poder mejorarlos a lo largo de los días.

Además, todas estas estadísticas son recogidas en un plazo de 90 días, por lo que los datos están más que contrastados, según nuestros hábitos.

Por lo tanto, si tienes un Apple Watch, sin lugar a dudas te interesará saber de este apartado, porque nos vendrá realmente bien en nuestro día a día. Pero sobretodo, para mejorar físicamente y en salud.