Cómo ver todos los datos del ‘Modo sueño’ del Apple Watch

Os mostramos la forma de poder ver y analizar al completo todos los datos del ‘Modo sueño’ del Apple Watch directamente en nuestro iPhone.

Hoy os vamos a enseñar a ver todos los datos del ‘Modo sueño’ del Apple Watch. Una función presente en WatchOS 7 y que podemos analizar desde el iPhone.

Muchos usuarios, por no decir que el 100% de ellos, pedían un analizador del sueño en el reloj. Lo cierto es que lo teníamos, siempre y cuando nos fuésemos a la App Store y descargásemos aplicaciones de terceros para ello. Pero lo que se le pedía a Apple era una app nativa incluida en el sistema.

Pues bien, la tenemos y os vamos a mostrar la forma de poder ver todos sus datos, ya que todos se encuentran en la app Salud del iPhone.

Cómo ver todos los datos del ‘Modo sueño’ del Apple Watch

El proceso es de lo más sencillo, como hemos comentado, estos datos se encuentran en la app de Salud del iPhone. Por lo tanto, nos dirigimos a esta app que viene instalada de forma nativa en iOS.

Una vez aquí, nos aparecerán todos los datos que el sistema está analizando sobre nuestra salud. Veremos datos de actividad física, datos de nuestro ritmo cardíaco… Todos estos datos se analizan mediante el Apple Watch. Esto mismo ocurre con nuestro sueño.

Para ver estos datos, entramos en la app Salud y nos desplazamos por el menú, hasta encontrar la pestaña concreta que nos indica los datos que queremos ver.

Esta pestaña viene marcada con el nombre de <<Sueño>>. Por tanto, pulsamos sobre esta pestaña y dentro veremos todos los datos que el reloj analiza. Es probable que la pestaña no aparezca en un primer momento, por lo que debemos pulsar sobre <<Mostrar todos los datos de salud>> y desde aquí activamos la pestaña señalada.

Si que es cierto, que a día de hoy no nos muestra mucha información sobre el análisis del sueño. Pero si que podemos ver la hora a la que nos dormimos, cuando nos despertamos y sobretodo, las veces que nos despertamos durante la noche.

En el caso de que queramos tener un análisis más completo de nuestro sueño, recomendamos descargar la app AutoSleep, que nos analiza absolutamente todo.