Aplicaciones para cumplir los propósitos de 2023

Os hablamos de aplicaciones que te ayudarán a cumplir los propósitos que te propongas en 2023. Herramientas que harán que los objetivos que te marques, se vean hechos realidad.

Todos no proponemos cumplir propósitos, sobre todo a principios de año, tras unas vacaciones… ¿verdad?. Todos sabemos que es muy difícil conseguirlos ya que tenemos que ser muy constantes y tener mucha fuerza de voluntad. Hoy os traemos unas apps de productividad que os ayudarán a conseguirlos.

Os ponemos el ejemplo de los propósitos de año nuevo. Al comenzar un nuevo año y tras los atracones navideños, seguramente todos nos ponemos metas para cumplir. Bajar de peso, hacer ejercicio, dejar de fumar, escribir un diario… pueden ser los más recurridos.

Pues bien, hoy os hablamos apps que nos ayudarán a conseguir nuestros objetivos.

Apps para ayudar a cumplir propósitos de 2023:

Os hablamos aplicaciones que te ayudaran a conseguir tus metas. Hemos elegido los propósitos más generalizados aunque si el tuyo es algo más concreto seguro en nuestra amplia selección de aplicaciones para iPhone y iPad, encuentras la tuya.

Si uno de tus propósitos de 2023 es crear un hábito, Streaks te ayudará a conseguirlo:

Streaks
Streaks

Ideal para crear hábitos. Cuantas más veces hayas completado con éxito un hábito con frecuencia y hayas construido una «racha», más difícil será romperlo. Una aplicación muy fácil de configurar y de usar y es compatible con MaciPhone, iPad y Apple Watch. En el siguiente enlace podrás conocerla un poco más y podrás acceder a su descarga directa.

Streaks

Si lo que quieres es comer sano, Ekilu es tu aplicación:

Ekilu
Ekilu

App para cocinar y comer saludable en 2023. Descubre más de 2.000 recetas de cocina para mejorar tu nutrición, tu cuerpo y mente, con el mejor hábito de vida saludable. Elige tu dieta y disfruta de las recetas saludables que más te gusten con alimentos variados y equilibrados, SIN CULPAS.

Descargar Ekilu

Dejar de fumar en 2023 será posible con QuitNow!:

QuitNow! Te ayudará en tus propósitos de 2023
QuitNow! Te ayudará en tus propósitos de 2023

Si quieres dejar el tabaco de una forma más fácil, esta app te será de utilidad. Fumar no es bueno para tu cuerpo. ¿Por qué deberías dejar de fumar? Cuando dejas de fumar, ganas en calidad de vida, tanto en la tuya cómo en la de los que te rodean. La mejor manera de dejar de fumar y lanzarte a una vida sin humo es tener QuitNow siempre a mano.

Descargar QuitNow!

Entrenamiento de 7 minutos es una app que te ayudará a empezar a hacer ejercicio:

Entrenamiento de 7 minutos
Entrenamiento de 7 minutos

¿No tienes mucho tiempo?. No te preocupes. Los entrenamientos sencillos, rápidos y efectivos solo te llevarán 7 minutos al día, no se necesita material ni gimnasio, puedes hacer ejercicio en casa o en cualquier lugar, en cualquier momento.

Descargar Entrenamiento de 7 minutos

Si uno de tus propósitos para 2023 es comenzar a correr, Strava es la app que necesitas:

Strava
Strava

Esta app es la mejor aplicación para hacer un seguimiento de tus carreras. Puedes establecer objetivos semanales, mensuales y anuales de kilometraje (que son buenos propósitos de Año Nuevo) y compartir tus resultados con tus amigos. Para motivarte, también hay tablas de clasificación para diferentes segmentos.

Descargar Strava

Petit BamBou te ayuda a comenzar en el camino de la meditación:

Petit BamBou te ayudará a conseguir uno de tus propósitos para 2023
Petit BamBou te ayudará a conseguir uno de tus propósitos para 2023

Si tu proposito de este nuevo año es comenzar en el tema e la meditación, no hay mejor aplicación que Petit Bambou para hacerlo. Si quieres saber como funciona y acceder a su descarga directa no dudes en pulsar en el siguiente enlace.

Petit Bambou

Si quieres escribir un diario, Day One es tu app:

Day One
Day One

Hay muchas apps para crear tu diario, pero posiblemente Day One es la mejor de todas. Esta app redefine el concepto de llevar un diario. No dudes en descargarla y probarla. Se ha llevado muchos premios y hay millones de personas que la usan a diario.

Descargar Day One

Si quieres adelgazar y perder peso en 2023:

La combinación, como mínimo, de las apps antes mencionadas Ekilu y 7 minutos de entrenamiento harán que bajes de peso si eres constante y disciplinad@.

Esperamos que con este recopilatorio de aplicaciones podáis cumplir todos los propostios que os hagáis en 2023.

Saludos.

Apasionado de los productos APPLE y licenciado en apps.

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